Get Rid of Hemorrhoids

Thoát khỏi bệnh trĩ | Biện pháp khắc phục bệnh trĩ bạn có thể tự mình thử tại nhà

Có một số bước bạn có thể thực hiện tại nhà để giảm bớt sự khó chịu do bệnh trĩ gây ra:

Tắm sitz hai đến ba lần mỗi ngày trong 15 đến 20 phút. Ngồi trong nước ấm, chỉ che hông và mông của bạn. Điều này có thể giúp giảm ngứa và kích ứng. Bạn có thể tắm sitz trong một vài inch nước trong một bồn tắm thông thường, nhưng những bồn nhỏ phù hợp với ghế vệ sinh cũng có sẵn cho mục đích này tại các hiệu thuốc. Sau khi tắm sitz, nhẹ nhàng vỗ vùng khô ráo để tránh kích ứng thêm.

Sử dụng túi nước đá trên khu vực để giảm sưng và đau.

Đừng đẩy quá mạnh hoặc căng trong khi đi tiêu.

Làm sạch hậu môn của bạn sau mỗi lần đi tiêu bằng cách vỗ nhẹ (thay vì lau) bằng miếng lót ẩm, chẳng hạn như khăn lau trẻ em. Sử dụng giấy vệ sinh khô, cứng, có thể chứa hương thơm, có thể gây kích ứng thêm.

Giữ cho khu vực sạch sẽ bằng cách tắm hoặc tắm hàng ngày bằng nước ấm. Sau khi tắm, nhẹ nhàng vỗ vùng khô ráo. Bạn thậm chí có thể sử dụng máy sấy tóc để làm khô khu vực.

Ngồi trên đệm thay vì bề mặt cứng để giúp giảm sưng trĩ và giữ cho những cái mới hình thành.

Tải ngay!!